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《体能练习》赵凯 山东省昌乐二中
来源:二七一教育实验基地 发布时间:2019-09-26

9月26日上午,山东省昌乐二中赵凯老师执教了一节《体能练习》课。本节灵敏体能练习课是赵凯老师在大单元整体学习思想指导下,依据义务教育阶段体育与健康课程标准和发展学生体育学科核心素养下的教学尝试,课堂任务是学生能够做出多种灵敏性练习动作,提高一般性灵敏体能。赵老师共设置六种练习情境,以小组为单位进行练习,采用小组学习、分组循环的学习方式,让学生逐步掌握发展灵敏素质的动作方法。通过这堂课,100%的学生通过练习提高了灵敏素质,实现了运动密度75%、练习密度50%、运动强度140-160次/分的课堂目标。